TBC Bisa Sembuh Total, Asal Jauhi 7 Kebiasaan Buruk Ini
🚫 Apa Saja yang Harus Dihindari oleh Penderita TBC? Yuk, Jaga Penyembuhanmu Tetap Optimal! Tuberkulosis (TBC) adalah penyakit infeksi yang bisa disembuhkan sepenuhnya jika pasien patuh minum obat dan menerapkan gaya hidup sehat. Tapi tahukah Anda? Ada beberapa hal yang justru bisa memperlambat proses penyembuhan atau bahkan memicu kambuhnya TBC jika tidak dihindari. Yuk, kenali […]
Jangan Remehkan Batuk Panjang, Bisa Jadi TBC! Ini Cara Mengobatinya
🫁 Apa Itu TBC? Kenali Penyebab, Gejala, dan Cara Pengobatannya Tuberkulosis (TBC) adalah penyakit infeksi menular yang disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis. Penyakit ini terutama menyerang paru-paru, namun juga bisa menyerang bagian tubuh lain seperti tulang, kelenjar getah bening, otak, dan ginjal. TBC masih menjadi masalah kesehatan global, termasuk di Indonesia, yang menjadi salah satu […]
“Sinergi Membangun Daerah: Penandatangan Prasasti Gedung Puskesmas Busang dan Halal Bihalal di Kecamatan Long Mesangat”
Long Mesangat, 21 April 2025 — Langit cerah menaungi Kecamatan Long Mesangat pagi itu, menyambut sebuah momentum penting yang tak hanya menandai pembangunan fisik, tetapi juga memperkuat ikatan sosial dan semangat kebersamaan antara pemerintah dan masyarakat. Pada hari yang sama, Pemerintah Kabupaten Kutai Timur menyelenggarakan rangkaian kegiatan penandatanganan prasasti bangunan baru Puskesmas, peresmian Gedung Pramuka, […]
Kolesterol Tinggi? Hati-Hati dengan Makanan Ini, Bisa Picu Penyakit Jantung!
🩺 Apa Itu Kolesterol? Kolesterol adalah lemak yang secara alami diproduksi tubuh dan juga diperoleh dari makanan. Sebenarnya, kolesterol dibutuhkan untuk membentuk hormon dan struktur sel. Tapi jika kadarnya terlalu tinggi, terutama jenis LDL (Low-Density Lipoprotein), bisa menumpuk di dinding pembuluh darah dan menyebabkan penyakit jantung dan stroke. ❗ Kenapa Mengontrol Makanan Itu Penting? […]
Redakan Nyeri Tumit di Rumah: Solusi Mudah untuk Plantar Fasciitis
Plantar Fasciitis memang menyakitkan, namun kabar baiknya, sekitar 90% kasus dapat membaik tanpa operasi hanya dengan perawatan mandiri di rumah. Berikut beberapa langkah praktis yang bisa dilakukan: 🔸 1. Istirahat dan Kurangi Aktivitas Pemicu Hindari aktivitas yang memberi beban berat pada telapak kaki seperti berlari, berdiri lama, atau melompat. Kapan dilakukan: Saat nyeri terasa […]
Sering Sakit Tumit Saat Jalan? Bisa Jadi Ini Plantar Fasciitis
Apa Itu Plantar Fasciitis? Apakah Anda pernah merasakan nyeri menusuk di tumit saat melangkah di pagi hari? Atau rasa sakit yang semakin menjadi setelah berdiri lama atau berjalan jauh? Jika ya, bisa jadi Anda mengalami kondisi yang disebut Plantar Fasciitis. ✅ Definisi Plantar Fasciitis Plantar Fasciitis adalah peradangan pada plantar fascia, yaitu jaringan ikat […]
Sering Makan Ini? Waspadai Kolesterol Jahat Mengintai
Kolesterol tinggi seringkali tidak menunjukkan gejala, tetapi bisa menjadi pemicu utama penyakit jantung dan stroke. Salah satu kunci utama untuk menjaga kadar kolesterol tetap normal adalah dengan mengatur pola makan. Beberapa jenis makanan dapat memicu lonjakan kolesterol jahat (LDL) dalam darah, sehingga perlu dihindari atau dibatasi. Berikut ini adalah tips makanan yang perlu diperhatikan bagi […]
5 Tips Menjaga Kesehatan Saat Musim Hujan
Musim hujan sering kali membawa suasana sejuk yang menenangkan. Namun di balik itu, perubahan cuaca ekstrem dan kelembapan tinggi dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit, seperti flu, batuk-pilek, diare, demam berdarah, dan infeksi kulit. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menjaga daya tahan tubuh dan menerapkan pola hidup bersih dan sehat. Berikut adalah 5 […]